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Publié le par Alex
Publié dans : #Compet
La Grégorienne

Salut la Team,

Ce dimanche nous étions alignés sur les différentes courses de la grégorienne,, à St Grégoire.

Clémence sur la Quickos, 30éme sur 200 enfants, beaucoup de bousculades derrière la corde!

Jules termine 4éme sur une centaine d'enfants, 1.4km, à 2 secondes du premier, belle gestion!

Marie boucle la féminine de 7,2km en 38'05'', contente au vu de son planning d'entrainement light!

Pour ma part, je me suis aligné pour emmener Christophe sous son record 37'30''. J'ai couru aux sensations, la semaine a été compliqué, contracture mollet droit, surcharge d'entrainement ou mauvais enchaînement??

Feu!! On est bien placé et Christophe voulait boucler les 3 premiers rapidement pour prendre de l'avance, les 3 derniers km étant plus complexes! Le lièvre a eu chaud, et a mis presque 2 km à trouver son rythme. Passé le 2éme, j’emmène Christophe à bon rythme, celui recherché et en restant vigilant et régulier!

On boucle le 10km en 37'12'', 3'42'' au kilo de moyenne, 84 et 85éme sur 1400!! Record battu de 15'', Yep!!

Vraiment content d'avoir partager ça et d'avoir emmené Christophe sous son record.

Bon dimanche matin sportif en famille, un poil frais quand même...

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Alan 23/01/2016 20:27

Alex, tu gazes grâce à mon cuissard non ? C'est bizarre, j'arrivais pas à faire les mêmes chronos moi!! je comprends pas

Bravo à vous et à Chris

Morgan 18/01/2016 20:52

Au top la Famille Auffret ! Bientôt la gagne pour le petit Jules ;)

Un chrono de champion pour vous les mecs, Chapeau !!

Damien 18/01/2016 15:18

Bravo à Clémence, Jules et Marie. La famille Auffret toujours au top :-) !
Et chapeau messieurs, beau chrono !!!

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