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Publié le par Morgan
Publié dans : #Trail

En ce dimanche 21 Août, avait lieu le trail des Moulins à la Pommeraye, un 32 km avec 1000m de D+, une bonne prépa pour Belle-île.

Le départ est donné à 8h30, au stade de la Pommeraye pour un tour de piste au début. Je partage ce trail avec Mocktar qui lui réalise le grand défi avec 17km le samedi (réalisé en 1h32) et donc les 32kms le dimanche matin.

Les 10 premiers kilomètres sont tout plat et assez roulant (pour preuve, on passe en 45min le 10eme km).La suite du parcours sera moins drôle et beaucoup plus difficile avec une succession de bosses et de descentes ultra technique, avec des passages de ruisseaux pour couronné le tout, DU PUR TRAIL !!!

Mockar a tout petit coup de mou vers le 15eme mais rien de méchant. il se refera une santé et terminera au top. Une vraie machine !!!

Pour ma part, tout va bien jusqu'au 25ème, mais la suite beaucoup moins. Je ne pensai pas que le parcours serai aussi difficile. Un manque d'alimentation me coûte une belle fringale. Mocktar et Pauline sont là pour me motivés, merci à eux.

J'espère que ça servira pour Belle île

On fini en 3h42 à la 82 et 83 ème place. et Mocktar fini 16ème du grand défi !! Chapeau

Vivement BELLE ILE ;)

Trail des Moulins
Trail des Moulins
Trail des Moulins

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aline 08/09/2017 23:37

Je m’appelle Aline . J’avais divorcé avec mon mari il y a de cela 3 ans pourtant je l’aimais. Et j’ en ai parlé à ma voisine Africaine , et enfin elle m' a recommander ce puissant maitre marabout Africain , très puissant qui pratique la vraie magie de l'amour,et le retour affectif.

J'ai donc contacter , ce marabout afin de lui fait part de ma situation sentimentale avec mon mari . Et ce fut le début de mon bonheur , car ce marabout a accepté ma requete d'aide pour le retour de mon mari . Il a donc exécuté les rituel occultes avec un cadenas magique spirituel entaché de plumes et cauris , j'ai alors recu le colis par livraison et j'ai exécuté le rituel , vous n'y croirai jamais !!! !! C'est fou la magie existe !! 5 MINUTES après FRANCK m'appel au téléphone pour me présenté ces excuses qu'il aimerait discuté avec moi... Ce soir à la maison nous avions faire la libido .

Ce marabout est le meilleur !!! Franck est de retour , il a aménagé avec moi , nous vivons très heureux , mais je le trouve trop attaché car il est collant , mais j'avoue je le préfère ainsi ...... il est l'amour de ma vie .......


Je vous recommande de lutter pour votre amour ............

voici son contacte:0022961032272
mail:grandvodounonaza@gmail.com https://www.facebook.com/D%C3%A9senvo%C3%BBtement-par-la-magie-1299710713420049/
site web:http://azavonon.simplesite.com/

aline 08/09/2017 23:34

Je m’appelle Aline . J’avais divorcé avec mon mari il y a de cela 3 ans pourtant je l’aimais. Et j’ en ai parlé à ma voisine Africaine , et enfin elle m' a recommander ce puissant maitre marabout Africain , très puissant qui pratique la vraie magie de l'amour,et le retour affectif.

J'ai donc contacter , ce marabout afin de lui fait part de ma situation sentimentale avec mon mari . Et ce fut le début de mon bonheur , car ce marabout a accepté ma requete d'aide pour le retour de mon mari . Il a donc exécuté les rituel occultes avec un cadenas magique spirituel entaché de plumes et cauris , j'ai alors recu le colis par livraison et j'ai exécuté le rituel , vous n'y croirai jamais !!! !! C'est fou la magie existe !! 5 MINUTES après FRANCK m'appel au téléphone pour me présenté ces excuses qu'il aimerait discuté avec moi... Ce soir à la maison nous avions faire la libido .

Ce marabout est le meilleur !!! Franck est de retour , il a aménagé avec moi , nous vivons très heureux , mais je le trouve trop attaché car il est collant , mais j'avoue je le préfère ainsi ...... il est l'amour de ma vie .......


Je vous recommande de lutter pour votre amour ............

voici son contacte:0022961032272
mail:grandvodounonaza@gmail.com https://www.facebook.com/D%C3%A9senvo%C3%BBtement-par-la-magie-1299710713420049/
site web:http://azavonon.simplesite.com/

charlotte 15/06/2017 06:14

charlotte
Enfin le retour de mon mari grace au médium voyant DAH ZEDAGA
Incroyable mais Vrai Pour mon histoire j'étais ensemble avec mon petit ami depuis 2 ans 3 mois et SANS AUCUNE RAISON il décide qu'on arrete . Je lui ai répondu FAIS BON TE SEMBLE alors je lui ai ouvert la voie car il allait chez la garce , voleuse de mari Pélagie DURCOIX depuis qu'on était ensemble c'est pour cela il voulait rompre avec moi or je ne savais rien et ils se voyaient en cachette .
Je suis restée 2 mois sans son retour en utilisant tous les moyens mais un Grand Jour c'était un jeudi soir que j'ai lu un témoignage sur le médium voyant DAH ZEDAGA Permettez moi de l'appeler Sauveur médium voyant car tout ce qu'il m'a dit s'est réalisé et Jean Pierre m'est revenu comme convenu .Vous qui etes dans de tel cas n'hésitez pas à l'écrire
A chacune son mari Je suis la plus heureuse et je vis en paix avec Jean Pierre

DAH ZEDAGA

whatsapp: +229 98 47 46 54

E-mail: dahzedaga.toutpuissant@gmail.com

paola 28/05/2017 11:29

DISTINGUER LE VRAI DU FAUX : Témoignage retour affectif

Pour mon histoire, j'étais avec mon mari depuis avril 2003 et tout allait bien. Subitement le 13 septembre 2014 il décide de rompre avec moi SANS AUCUNE RAISON et je dis quoi ; comment il peut CHANGER DU JOUR AU LENDEMAIN, je croyais que c'était de l'amusement et le lendemain il quitte la maison. Toutes mes démarches à le faire revenir ont été vaines et j'ai dépensé pour 3 marabouts qui m'ont ruiné. Un jour un collègue de service m'a demandé ce qui se passait et je lui ai tout expliqué et il m'a dit qu'il a un bon voyant à me proposer et je lui ai dit NON, le 3ème jour il a insisté et par expert il a laissé l'adresse électronique sur ma table. C'est de là j'ai saisi ma chance avec le voyant Divas. Je voudrais partager cela avec vous que celui ou celle qui est dans cette situation qui y a de l'espoir et le chemin de l'espoir c'est en écrivant à cette adresse électronique :

CONTACT MAITRE BOSSOU

whatsapp +229 64044423

E-mail personnel: babavaudounon@yahoo.fr

http://www.specialiste-retour-affectif-rapide-82.webself.net/

caroline 28/05/2017 11:29

Témoignage : retour de mon mari et prospérité

Vu tout ce qui se passe actuellement sur le net ; le voyant Bossou vient de me prouver le contraire de savoir DISTINGUER LE VRAI DU FAUX. Pour mon histoire j'étais avec Justin depuis 6 ans et sans aucune dispute ni infidélité il décide de me quitter et A Changé DU JOUR AU LENDEMAIN. Toutes les démarches pour qu'il change de décision ont été vaines. Un jour je suis allée sur un site d'annonces et en lisant les merveilles du voyant Bossou j'ai pris contact avec lui. Tout ce qu'il m'a dit dans sa consultation (consultation gratuite) est réel et exact alors j'ai fait les rituels comme demandé et le voyant Bossou m'a dit qu'il sera à moi dans 9 jours. Le 7ème jour du rituel Justin m'envoie un message sur mon téléphone et puis le 9ème jour il m'appelle et me présente des excuses que nous allons recommencer notre histoire d’amour, j'étais très émue. Depuis ce jour on s'entend bien et mon activité a aussi prospéré comme le voyant Bossou me l'a prédit. Vous qui êtes ou avez des amis qui sont dans la déception sentimentale ou sociale : une seule adresse

CONTACT MAITRE BOSSOU

whatsapp +229 64044423

E-mail personnel: babavaudounon@yahoo.fr

http://www.specialiste-retour-affectif-rapide-82.webself.net/

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