Trail des Moulins

En ce dimanche 21 Août, avait lieu le trail des Moulins à la Pommeraye, un 32 km avec 1000m de D+, une bonne prépa pour Belle-île.

Le départ est donné à 8h30, au stade de la Pommeraye pour un tour de piste au début. Je partage ce trail avec Mocktar qui lui réalise le grand défi avec 17km le samedi (réalisé en 1h32) et donc les 32kms le dimanche matin.

Les 10 premiers kilomètres sont tout plat et assez roulant (pour preuve, on passe en 45min le 10eme km).La suite du parcours sera moins drôle et beaucoup plus difficile avec une succession de bosses et de descentes ultra technique, avec des passages de ruisseaux pour couronné le tout, DU PUR TRAIL !!!

Mockar a tout petit coup de mou vers le 15eme mais rien de méchant. il se refera une santé et terminera au top. Une vraie machine !!!

Pour ma part, tout va bien jusqu'au 25ème, mais la suite beaucoup moins. Je ne pensai pas que le parcours serai aussi difficile. Un manque d'alimentation me coûte une belle fringale. Mocktar et Pauline sont là pour me motivés, merci à eux.

J'espère que ça servira pour Belle île

On fini en 3h42 à la 82 et 83 ème place. et Mocktar fini 16ème du grand défi !! Chapeau

Vivement BELLE ILE ;)

Comments

[diane]

incroyable mais vrai,je peu que le remercier, maitre zokli puissant pratiquant de la magie , il ma ramener mon ex mari qui ma quitté depuis 7mois , il est revenir fou amoureux et nous somme très heureux, jai eu mon resultat en 7jours
vous pouvez l'appeler directement ou l'Ecrire sur whatsapp au 00229 61 79 46 97

[Julie Denning]

Ma vie a été détruite lorsque mon mari m'a envoyé faire mes valises, après 13 ans que nous sommes ensemble. J'étais perdue et impuissante après avoir essayé tant de façons de ramener mon mari à moi. Un jour au travail, j'étais distrait, ne sachant pas que mon patron m'appelait, alors il s'est assis et m'a demandé de quoi il s'agissait, je lui ai dit et il a souri et a dit que ce n'était pas un problème. Je n'ai jamais compris ce qu'il voulait dire par ce n'était pas un problème pour récupérer mon mari, il a dit qu'il avait utilisé un sort pour récupérer sa femme quand elle l'avait quitté pour un autre homme, et maintenant ils sont ensemble jusqu'à ce jour et au début, j'ai été choqué d'entendre quelque chose de Mon patron. Il m'a donné une adresse e-mail du DR ODION, qui l'a aidé à récupérer sa femme, je n'ai jamais cru que cela fonctionnerait, mais je n'avais pas le choix d'entrer en contact avec les dictons que je faisais, et il a demandé mes informations et cela mon mari a pu lui proposer de lui lancer le sort et je lui ai envoyé les détails, mais au bout de deux jours, ma mère m'a appelé pour dire que mon mari implorait qu'il voulait que je revienne, je n'ai jamais cru, car c'était juste un rêve et je a dû se précipiter chez ma mère et à ma plus grande surprise, était à genoux mon mari me supplie de me pardonner qu'il veuille que moi et l'enfant rentrions à la maison, quand j'ai donné au DR ODION une conversation concernant le changement soudain de mon mari et il a clairement indiqué à moi que mon mari m'aimera jusqu'à la fin du monde, qu'il ne partira jamais pour une autre femme. Maintenant, mon mari et moi sommes de retour ensemble et avons commencé à faire des choses amusantes qu'il n'avait pas faites auparavant, il me rend heureux et fait ce qu'il est censé faire en tant qu'homme sans harceler. S'il vous plaît si vous avez besoin d'aide de quelque nature que ce soit, veuillez contacter DR ODION pour obtenir de l'aide. Son email est (drodion60@yandex.com) ou appelez le +2349060503921 OU également sur WhatsApp.

[nadia]

Bonjour je me prénomme nadia mère de 3 enfants. Je vivais à briouze avec mon mari, quand en 2018 il décida d'aller en voyage d'affaire à Bresil , où il tomba sur le charme d'une jeune vénézuélienne et ne semblait même plus rentrer. Ces appels devenaient rares et il décrochait quelquefois seulement et après du tout plus quand je l'appelais. En février 2019, il décrocha une fois et m'interdit même de le déranger. Toutes les tentatives pour l'amener à la raison sont soldée par l'insuccès. Nos deux parents les proches amis ont essayés en vain. Par un calme après midi du 17 février 2019, alors que je parcourais les annonce d'un site d'ésotérisme, je tombais sur l'annonce d'un grand marabout du nom ZOKLI que j'essayai toute désespérée et avec peu de foi car j'avais eu a contacter 3 marabouts ici en France sans résultat. Le grand maître ZOKLI promettait un retour au ménage en au plus 7 jours . Au premier il me demande d’espérer un appel avant 72 heures de mon homme, ce qui se réalisait 48 heures après. Je l'informais du résultat et il poursuivait ses rituels.Grande fut ma surprise quand mon mari m’appela de nouveau 4 jours après pour m'annoncer son retour dans 03 jours. Je ne croyais vraiment pas, mais étonnée j'étais de le voire à l'aéroport à l'heure et au jour dits. Depuis son arrivée tout était revenu dans l'ordre. c'est après l'arrivé de mon homme que je décidai de le récompenser pour le service rendu car a vrai dire j'ai pas du tout confiance en ces retour mais cet homme m'a montré le contraire.il intervient dans les domaines suivants

Retour de l'être aimé
Retour d'affection en 7jours
réussir vos affaires , agrandir votre entreprises et trouver de bon marché et partenaires
Devenir star
Gagner aux jeux de hasard
Avoir la promotion au travail
Envoûtements
Affaire, crise conjugale
Dés-envoûtement
Protection contre les esprits maléfices
Protection contre les mauvais sorts
Chance au boulot évolution de poste au boulot
Chance en amour
La puissance sexuelle.
agrandir son pénis
Abandon de la cigarette et de l'alcool
Guérir tous sorte de cancer
portfeuille magic multiplicateur d'argent

voici son adresse mail : maitrezokli@hotmail.com vous pouvez l'appeler directement ou l 'Ecrire sur whatsapp au 00229 61 79 46 97

[Romy]

SAUVEZ VOTRE MARIAGE SI VOUS AIMEZ VOTRE MARI. si je refuse de partager ce témoignage, cela signifie que je suis égoïste envers moi-même et envers les personnes que j'aime tant qui pourraient avoir des problèmes similaires, mon mari est parti après un petit malentendu et n'est jamais revenu à la maison au début, je pensais que c'était une blague qu'il m'a laissé pour sa maîtresse dehors, tout cela s'est passé septembre Je partage ce témoignage parce que Noël est au coin de la rue et sera une très mauvaise fête si vous ne le passez pas avec votre bien-aimé, tant d'hommes vivront leur femme et fêteront Noël avec leur petite amie, je me suis plaint à ma très bonne amie, elle m'a dit qu'elle avait eu un tel problème dans son mariage jusqu'à ce qu'elle soit présentée à DR PADMAN, un médecin spécialiste qui se spécialise dans le retour des maisons brisées et des mariages brisés Site Web de DR PADMAN: https: // padmanspell.com m'a jeté un sort le 2 décembre. Étonnamment, mon mari est rentré le 6 décembre en s'excusant de lui pardonner que cela ne se reproduira plus. avec cela, je n'oublierai jamais DR PADMAN qui a sauvé mon mariage son adresse de contact est padmanlovespell@yahoo.com, https://twitter.com/padman_dr. https://padmanspell.com WhatsApp +19492293867, vous pouvez toujours enregistrer votre mariage si vous aimez vraiment votre mari ..

[Sonya]

Dr Oniha, voici mon témoignage d'un client endetté réconfortant (Sonya Carlson des États-Unis) Monsieur, je devais vous écrire même si je suis au travail maintenant pour vous faire savoir que votre sort a réussi, et il est revenu pour moi comme vous l'avez dit monsieur. Une belle rose rouge vient d'être apportée sur mon lieu de travail par l'homme dont je vous ai contacté le 18 décembre. Monsieur, je suis si heureux de le dire au monde entier maintenant qu'il est revenu vers moi à travers vos puissants sorts hier vers 18h00. Tout a fonctionné exactement comme vous l'avez dit. Plus de doute. Parce qu'il réalise maintenant que nous étions censés être et que nous étions compatibles. C'est en fait difficile pour moi de croire maintenant. C’est vraiment surprenant !! Merci beaucoup Dr Oniha pour avoir tissé vos pouvoirs magiques sur moi, et pour avoir réuni moi et mon ex avec vos plus grands pouvoirs '' Si quelqu'un est dans une telle situation, vous pouvez également contacter le Dr Oniha sur son
Site Web: http://onihaspelltemple.com
Courriel: onihaspelltemple@gmail.com
Whatsapp +16692213962